Nepal

Via Gokyo-Tal zum Island Peak (6.189 m)

Einsames Trekking im Land der Sherpas mit Island Peak (6.189 m) Besteigung

Alle Reisen

Dauer: 22 Tage
Gruppe: 4–12 Personen
Reisezeit: März–April, Oktober–November

Alexander Fleischer

Ihr Ansprechpartner für Nepal Reisen

Nepal- und Trekking-Experte, selbst in Nepal unterwegs

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Highlights

Besteigung des Island Peak (6.189 m)
Zwei der eindrucksvollsten Bergpässe Nepals - Cho La & Kongma La
Aussichtsgipfel Gokyo Ri & Kala Patthar
Atemberaubende Ausblicke auf mind. vier Achttausender - Everest, Lhotse, Cho Oyu & Makalu
Trekking abseits der Hauptrouten in einer grandiosen Bergkulisse

Reisebeschreibung

Von den schönsten Trekkingpfaden hinauf auf einen der besten Aussichtsberge Nepals

Dieses Trekking im Everest-Gebiet mit der Überschreitung von zwei 5.000er Pässen und finaler Besteigung des Island Peaks ist wohl eine der schönsten Bergtouren in ganz Nepal. Der Island Peak (Imja Tse) ist einer der berühmtesten und meistbestiegenen 6.000er Gipfel in Nepal. Das hat einen guten Grund - der Gipfel ist vergleichsweise einfach zu erreichen, technisch nicht sehr anspruchsvoll und der Island Peak ist traumhaft unmittelbar neben der Nuptse/Lhotse-Wand gelegen. Das Panorama, welches Sie vom Gipfel auf die unzähligen Khumbu-Eisriesen haben, sucht seinesgleichen. Diese einzigartige Mischung der Reise ist ideal für erfahrene Bergsteiger, die den nahezu perfekten Blick auf die spektakulärste Hochgebirgslandschaft der Welt suchen. Dennoch ist diese Trekkingreise auch für Expeditions-Einsteiger mit sehr guter Fitness/Kondition und Höhenerfahrung geeignet. Durch unsere Routenwahl mit dem langsamen und gleichmäßigen Aufstieg, optimieren wir die Anpassung an die Höhe und schaffen somit die besten Voraussetzungen für die Besteigung des Island Peak. Ihr erfahrener Bergführer steht Ihnen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Sie üben alle wichtigen Bergsteigertechniken, welche für den Aufstieg benötigt werden, nochmal direkt vor Ort. Nichtsdestotrotz sollte diese Tour auf keinen Fall Ihr Erstkontakt mit einem vergletscherten Berg inkl. kompletter Bergsteigerausrüstung sein.

Ihr Weg bis auf über 6.000 m Höhe

Diese Bergreise beginnt in den lebendigen Gassen Kathmandu's, wo das Leben tobt! Nach einem abenteurlichen Flug in einer kleinen Propellermaschine landen Sie in Lukla und machen sich auf den Weg in die weltberühmte Sherpa-Hauptstadt Namche Bazar. Dann verlassen Sie die Normalroute zum Everest-Basislager und wandern hinein in das wohl schönste Seitental der Region, dem Gokyo-Tal. Auf dem Aussichtsberg Gokyo Ri warten spektakuläre Ausblicke, vor allem auf den Achttausender Cho Oyu und seine Nebengipfel, auf Sie. Nachdem Sie den Ngozumba-Gletscher, als längsten Gletscher Nepals, durchquert haben, wartet mit dem Cho La der erste 5.000er Pass auf Ihre Erklimmung. Hier beeindruckt vor allem der Abstieg über den gut begehbaren Gletscher - immer die wundervolle Ama Dablam im Blick. Von Lobuche aus unternehmen Sie einen Tagesausflug auf den berühmten Kala Patthar, von welchem Sie die Gipfelpyramide des Everests bestaunen. Nun optimal akklimatisiert, können Sie Ihren zweiten hohen Pass, den Kongma La, optimal genießen. Von diesem phänomenalen Gipfelpanorama, vor allem auf das Nuptse/Lhotse-Massiv, haben Sie vorher nicht zu träumen gewagt. Nun kann das große Finale kommen - die Besteigung des Island Peak! Wenn Sie auf dem Gipfel angekommen sind, werden alle Strapazen vergessen sein und es ist einfach ein Genuss alle großen Khumbu-Berge vor sich aufgereiht zu sehen. Gemütlich lassen Sie das Trekking ausklingen und kehren über Tengboche mit dem schönen Kloster und Namche zurück nach Lukla. In Kathmandu ist noch genügend Zeit für weitere kulturelle Einblicke ins Land.

Reiseverlauf Tag für Tag

Tag 1: Ihr Bergabenteuer in Nepal beginnt
Ihr Hochtourenrucksack ist aufgesetzt und die Bergschuhe sind geschnürt - Ihr Traum von der Besteigung eines Himalaya-Riesen in Nepal kann also beginnen. Sie fliegen über Nacht mit einem Stopp von Deutschland nach Kathmandu in Nepal, wo Sie am Folgetag ankommen. Um entspannt in Ihre Reise zu starten, nehmen Sie doch den Zug zum Flughafen. Das Rail and Fly (Zug zum Flug) Ticket ist gerne über Meine Welt Reisen buchbar.
Tag 2: Ankunft in Kathmandu
A
Voller Vorfreude auf die anstehende Tour landen Sie in der Hauptstadt Nepals - Kathmandu, gelegen auf ca. 1.350 m Höhe. Kein anderes Land der Welt hat eine größere Symbolkraft, wenn man an Achttausender-Berge, Trekking & Bergsteigen, Buddhismus oder auch gastfreundliche Menschen denkt - Nepal steht schlichtweg für Outdoor-Erlebnisse! Nachdem Sie am Flughafen alle Formalitäten für das Visum und die Einreise geregelt haben, werden Sie abgeholt und zu Ihrem Stadthotel in Thamel gebracht. Je nach Ankunftszeit in Kathmandu, haben Sie den Nachmittag Zeit die quirlige Stadt das erste Mal auf eigene Faust zu erkunden. Es gibt nichts Schöneres als gemütlich durch das belebte Stadtviertel Thamel zu schlendern und dem regen Treiben der Stadt beizuwohnen. Gerne können Sie auch bereits zum Durbar Square - dem Herz der Stadt - laufen (nur ca. 30min Fussweg von Ihrem Hotel entfernt) und die einzigartige Architektur und Atmosphäre auf sich wirken lassen. Am Abend kommen alle Bergkameraden das 1. Mal mit dem Guide zum traditionellen Begrüßungs-Abendessen zusammen. Hier haben Sie in Ruhe Zeit alle letzten offenen Fragen zur anstehenden Tour zu klären und Ihre Mitstreiter kennenzulernen.

Übernachtung im Hotel Nepali Ghar o.ä.
Tag 3: Stadtbesichtigung Kathmandu
F · M
Ihr deutschsprachiger Stadtführer holt Sie vom Hotel ab und Sie unternehmen eine schöne Stadtbesichtigung. Ein wichtiges Highlight ist das Shiva-Heiligtum der Hindus, der Pashupatinath-Tempel. Der Pashupatinath-Tempel liegt am heiligen Bagmati Fluss, wo unter anderem rituelle Feuerbestattungen von verstorbenen Hindus an den sogenannten Ghats stattfinden. Das Betreten des Haupttempels, wo Shiva als Pashupati ("Gott des Lebens") verehrt wird, ist Nichtgläubigen untersagt. Gewiss können Sie jedoch ein schönes Foto von einem der hier anwesenden exotischen Sadhus (Wanderasketen) machen. Anschließend können Sie auf Wunsch zu Fuß nach Bodnath laufen. Hier besichtigen Sie die buddhistische Stupa. Bodnath ist das Zentrum der im Exil in Nepal lebenden Tibeter. Sie können – sofern Interesse besteht und genau zu der Zeit etwas stattfindet – einem der zahlreichen kleinen buddhistischen Klöster in unmittelbarer Nähe einen Besuch abstatten und an einer Gebetsstunde teilnehmen. Ihr Mittagessen genießen Sie in einem der Restaurants mit toller Dachterrasse und direktem Blick über Bodnath. Wenn das Wetter mitspielt, können Sie sogar die Berge des Langtang Himal erkennen. Wenn Sie im Anschluss noch Lust haben und genügend Zeit ist, können Sie sich zusätzlich den buddhistischen Tempel Swayambhunath (aufgrund der vielen Affen, welche den Hügel in der Umgebung des des Komplexes bevölkern, wird er auch Affentempel genannt) anschauen. Das Highlight hier ist natürlich der Stupa mit tollem Ausblick über Kathmandu. Tun Sie es den Gläubigen gleich, umrunden Sie den Stupa im Uhrzeigersinn und drehen dabei die unzähligen Gebetsmühlen. Dabei können Sie ideal den Gläubigen bei deren religiösen Ritualen zuschauen.

Übernachtung im Hotel Nepali Ghar o.ä.
Tag 4: Auf in die Berge - Flug nach Lukla (2.840 m) & Wanderung nach Phakding (2.610 m)
F · M · A
Es ist so weit und es geht für Sie in die Berge. Je nach aktueller Situation vor Ort werden Sie zum Flughafen von Kathmandu oder zum Flughafen Ramechhap in Manthali gebracht. Falls Ihr Flug von Ramechhap abheben sollte, werden Sie bereits in der Nacht um ca. 2 Uhr vom Hotel abgeholt, um die Strecke zum Flughafen in 4-5 Std. zurückzulegen. Der Flug in einer maximal ca. 18 Passagieren fassenden Propellermaschine ist der Startpunkt Ihres Abenteuers und ein kleiner Nervenkitzel. Sie sollten, wenn möglich, unbedingt links im Flieger sitzen, um die einmaligen Ausblicke auf den Himalaya-Hauptkamm zu genießen. Bereits nach knapp 30 Minuten (von Ramechhap aus kürzer) landen Sie in Lukla - dem Startpunkt vieler großer Expeditionen zum Everest und auch für Sie das Tor zum Everest-Gebiet. Hier treffen Sie direkt auf Ihre Begleitmannschaft und übergeben Ihr Hauptgepäck an die Träger (Sie tragen ausschließlich Ihren Tagesrucksack). Da Sie heute bereits auf recht großer Höhe gelandet sind, lassen Sie es ruhig und langsam angehen. Gemütlich, vorbei an den ersten Manimauern und Chörten, wandern Sie leicht bergab, immer entlang am "Milchfluss" Dudh Koshi, bis nach Phakding (2.610 m)

Gehzeit ca. 3-4 Std. | Aufstieg ca. 210 m | Abstieg ca. 430 m | Gehstrecke ca. 9 km

Übernachtung in der Hotel Sherpa Lodge o.ä.
Tag 5: Trekking zur Sherpa-Hauptstadt Namche Bazar (3.440 m)
F · M · A
Ihre Tagesetappe führt Sie weiter entlang des tief eingeschnittenen Dudh Koshi Fluss vorbei am Örtchen Bengkar bis nach Monjo, wo Sie eine Mittagsrast einlegen. Ab hier betreten Sie den weltberühmten Sagarmatha Nationalpark und Ihre Trekking-Genehmigungen werden kontrolliert. Bereits heute können Sie mit den Gipfeln Kyashar (6.770 m), Kangtega (6.685 m) und Thamserku (6.608 m) die ersten Bergriesen bewundern. Im Anschluss müssen Sie einige spektakuläre Hängebrücken überqueren, wobei die letzte, die Hillary Bridge (benannt nach dem Erstbesteiger des Mount Everest, Sir Edmund Hillary), mit der Höhe von 70 m das Highlight darstellt. Hier treffen die Flüsse Dudh Koshi und Bhote Koshi Nadi aufeinander und bilden beeindruckende enge Canyons, wo das Wasser mit ungeheurer Kraft hindurch gepresst wird. Im Anschluss beginnt Ihr steiler Aufstieg durch den Wald nach Namche Bazar. Während des Aufstiegs eröffnet sich eine kleine Lücke zwischen den Bäumen und Sie können, wenn auch noch fast 30 km entfernt zum ersten Mal den Everest sichten. Namche liegt herrlich in einer U-Form an einen Berghang gelegen und strahlt ein besonderes Flair aus. Es bildet das Verwaltungszentrum der Khumbu-Region und ist die wichtigste Ortschaft des Sherpa-Volkes. Hier treffen Trekking-Reisende und Bergsteiger aus der ganzen Welt auf die traditionellen Lebensweisen der Sherpa-Volksgruppe. Heutzutage gibt es in Namche einen Irish Pub, Bäckereien und Shops mit modernster Bergsteigerausrüstung, aber gleichermaßen noch einen traditionellen Markt, auf dem sich die Einheimischen mit Waren aller Art versorgen. Tauchen Sie in diesen unvergleichlichen Mix ein. Am Nachmittag bleibt noch genügend Zeit die Stadt individuell zu erkunden. Sie können dem Sherpa Culture Museum und dem Nationalpark-Museum einen Besuch abstatten! Ebenso lohnt ein Abstecher zum örtlichen buddhistischen Kloster.

Gehzeit ca. 6 Std. | Aufstieg ca. 1.025 m | Abstieg ca. 250 m | Gehstrecke ca. 10 km

Übernachtung in der Lodge The Bodhi Hotel o.ä.
Tag 6: Akklimatisationstag mit optionalen Ausflug nach Khumjung & Kunde
F · M · A
Je nachdem wie Sie sich heute fühlen, gestaltet sich der Tagesablauf. Wer noch ein wenig Probleme mit der Höhe in Namche hat, lässt es ganz ruhig angehen und erkundet die Sherpa-Ortschaft ein wenig auf eigene Faust. In diesem Fall können Sie gerne dem Sherpa Culture Museum und dem Nationalpark-Museum einen Besuch abstatten! Ebenso lohnt ein Abstecher zum örtlichen buddhistischen Kloster. Wer sich gut und voller Energie fühlt, unternimmt gemeinsam mit Ihrem Guide eine schöne Akklimatisationstour. Zuerst steigen Sie die steilen Hänge hinauf zum legendären Everest View Hotel (3.880 m) - hier gibt es eine fantastische Terrasse, wo Sie mit einmaliger Aussicht etwas Essen oder Trinken können. Sie genießen das tolle Panorama mit Lhotse (8.414 m), Nuptse (7.861 m), Everest (8.848 m) und der formschönen Ama Dablam (6.856 m), welche als eine der schönsten Berge der Welt gilt. Im Anschluss laufen Sie weiter nach Khumjung (3.780 m), wo Sie die alte ehrwürdige Gompa besichtigen können. Außerdem können Sie zur Sir Edmund Hillary Schule spazieren. Ebenso sollten Sie einen Blick hinein in das Edmund Hillary Visitor Center werfen. Hier wird das Vermächtnis von Hillary im Zuge seiner Erstbesteigung des Mt. Everests mit Einfluss auf die gesamte Region und die hiesige Sherpa-Kultur dargestellt. Vorbei am Sir Edmund Hillary Krankenhaus in Khunde und dem kleinen Flugplatz in Syangboche, welcher für Helikopter-Transportflüge ins Everest Basislager genutzt wird, kehren Sie nach Namche zurück.

Gehzeit ca. 5-6 Std. | Aufstieg ca. 500 m | Abstieg ca. 500 m | Gehstrecke ca. 9 km

Übernachtung in der Lodge The Bodhi Hotel o.ä.
Tag 7: Trekking nach Dhole (4.200 m)
F · M · A
Sie steigen erneut aus dem hufeisenförmigen Namche Bazar heraus. Über einen wundervollen kurvenreichen Höhenweg laufen Sie vorbei am kleinen Dorf Sanasa und erreichen in 3.970 m Höhe den Mong La Pass. Hier steht eine schöne Chörte, welche dem Sherpa und Erstbesteiger des Everest Tenzing Norgay gewidmet ist. Daraufhin steigen Sie wieder hinab, um am Eingang zum Gokyo-Tal auf den Ort Phortse Tenga zu treffen. Nach einem stärkenden Mittagessen beginnen Sie den Schlussanstieg vorbei an Birkenbäumen sowie Rhododendron und lassen die Baumgrenze schließlich mit der Ankunft im Dorf Dhole (4.200 m) hinter sich.

Gehzeit ca. 6 h | Aufstieg ca. 1.130 m | Abstieg ca. 570 m | Gehstrecke ca. 13 km

Übernachtung in der Lodge Alpine Cottage o.ä.
Tag 8: Wanderung nach Machhermo (4.470 m)
F · M · A
Entlang des linkerhand von Ihnen gelgenen Gebirgszugs Khumuche Himal mit vielen schönen 5.000er Bergen steigen Sie stetig weiter bergauf über die Ortschaft Luza nach Machhermo (4.470 m). Vor Ihnen in der Ferne ergeben sich immer wieder erste tolle Ausblicke auf den Achttausender Cho Oyu (8.188 m). Rechts von Ihnen ragen die steilen Bergriesen Cholatse (6.335 m) und Arakam Tse (6.423 m) in die Luft. Lassen Sie den Nachmittag ruhig angehen, damit sich Ihr Körper in Ruhe weiter an die große Höhe anpassen kann.

Gehzeit ca. 5 h | Aufstieg ca. 480 m | Abstieg ca. 140 m | Gehstrecke ca. 6 km

Übernachtung in der Machhermo Lodge o.ä.
Tag 9: Entlang der Gokyo-Seen nach Gokyo (4.790 m)
F · M · A
Die Landschaft um Sie herum wird immer wilder. Über einige Gratrücken erreichen Sie das kleine Dorf Phangga. Im Anschluss trekken Sie entlang der Seitenmoräne des hier endenden Ngozumba-Gletscher und kommen an den ersten beiden Gokyo-Seen vorbei. Dann ist es soweit und Sie können bereits den dritten strahlend türkisgrünen und in der Sonne funkelnden Gokyo-See vor sich erkennen. Hier liegt das wundervolle gleichnamige Örtchen, umgeben von Yakweiden und direkt an der Seitenmoräne des gigantischen Ngozumba-Gletschers. Es lohnt sich am Nachmittag die Seitenmoräne hinaufzusteigen und dem Knacken und Krachen des sich ständig in Bewegung befindlichen Gletschers zu lauschen. Gokyo ist wohl eines der am schönsten gelegenen Siedlungen im Khumbu-Gebiet - genießen Sie das einmalige Flair ausgiebig.

Gehzeit ca. 5 h | Aufstieg ca. 470 m | Abstieg ca. 80 m | Gehstrecke ca. 7 km

Übernachtung in der Fitz Roy Inn Lodge o.ä.
Tag 10: Aufstieg zum Gokyo Ri (5.360 m) & Wanderung nach Dragnag (4.700 m)
F · M · A
Am Morgen steht die Besteigung des schönen Aussichtsgipfel Gokyo Ri (5.360m) auf dem Plan. Bei klarem Wetter haben Sie von hier aus einen gigantischen Blick auf den Everest, Lhotse, Lhotse Shar, Makalu (8.463m), Cho Oyu, Gyachung Khang (7.952m), Pumori (7.165 m) und viele viele weitere Gipfel. Direkt unter Ihnen schiebt sich der mächtige Ngozumba-Gletscher vom Cho Oyu das Gokyo-Tal hinunter. Nach Ihrer Rückkehr nach Gokyo haben Sie sich eine kleine Mittagspause verdient. Dann verlassen Sie Gokyo und haben noch eine kurze weitere Etappe vor sich (2-3 Std.) Ihr Guide sucht Ihnen den besten Weg über den mächtigen Ngozumba-Gletscher. Es ist ein erhabenes Gefühl hier entlang zu laufen - der Pfad führt Sie durch ein Labyrinth aus großen Geröllhügeln, Eisblöcken und kleinen Gletscherseen auf die andere Seitenmoräne. Dort können Sie bereits den kleinen Ort Dragnag (4.700 m) erkennen. Am Abend gehen Sie früh schlafen, da morgen der erste 5.000er Pass auf Sie wartet und der Wecker zeitig klingelt.

Gehzeit ca. 6-7 Std. | Aufstieg ca. 800 m | Abstieg ca. 730 m | Gehstrecke ca. 9 km

Übernachtung in der Tashi Friendship Lodge o.ä.
Tag 11: Überschreitung des Cho La Pass (5.420 m) nach Dzongla (4.830 m)
F · M · A
Ein weiteres Highlight Ihrer Trekkingreise steht auf dem Programm - Sie überschreiten den ersten 5.000er Pass Ihrer Tour. Noch vor der Dämmerung stehen Sie auf und frühstücken etwas Kleines. Dann steigen Sie direkt hinter Ihrer Lodge auf einem kleinen Pfad mäßig steil das enge Tal hinauf. Schließlich erreichen Sie eine erste Anhöhung, wo Sie einen wunderbaren Blick auf die 6.000er Arakam Tse (6.423 m), Cholatse (6.335 m) und Tabuche Peak (6.367 m) genießen können. Weiter geht es im leichten auf und ab über langgezogene Hänge bis zum Fuße des Cho La Passes (5.420 m). Nun steigen Sie recht steil in Serpentinen hinauf, bis Sie das bunte Fahnenmeer erreichen und glücklich über das Knacken der 5.000 m Marke die Weitsichten genießen. Richtung Osten liegt das Gokyo-Tal mit all den 6.000ern vor Ihnen, während sich Richtung Westen der Passgletscher und die Lobuche Peaks vor Ihnen befinden. Glücklich über Ihren Erfolg und viele Bilder später starten Sie den Abstieg über den strahlend weißen Gletscher, welcher auch mit Neuschnee bedeckt sein kann. Der Abstieg ist jedoch nur wenig steil und viele Trekker laufen hier entlang, so dass stets ein sicherer Pfad abseits der Spalten ohne Probleme zu begehen ist. Später öffnet sich die Landschaft und es geht hinunter zur kleinen Ortschaft Dzongla (4.830 m), welches von Hochhalmen umgeben ist - sicher laufen Sie an einigen majestätischen Yaks vorbei. Dzongla liegt direkt vor der eindrucksvollen Steilwand des Cholatse. Im Hintergrund ragt die mächtige Ama Dablam in voller Pracht hervor. Es ist ein wundervoller Ort zum Genießen.

Gehzeit ca. 7-9 Std. | Aufstieg ca. 710 m | Abstieg ca. 580 m | Gehstrecke ca. 9 km

Übernachtung in der Lodge Mountain House o.ä.
Tag 12: Wanderung bis Lobuche (4.910 m)
F · M · A
Von Dzongla wandern Sie entlang idyllischer Berghänge oberhalb des funkelnden Chola Tsho Bergsees, bis Sie links einbiegen und dann auf dem Normalweg zum Everest Base Camp gelangen - nach ca. 2-3 Stunden erreichen Sie Lobuche (4.910 m). Hier entspannen Sie bei einem leckeren Mittagessen. Den Nachmittag können Sie nutzen, um die Seitenmoräne hinaufzusteigen, um schöne Ausblicke auf den gewaltigen Khumbu-Gletscher zu genießen. Generell ist es aber auch wichtig dem Körper genügend Regeneration zu geben, gerade weil die kommenden Tage anstrengend werden.

Gehzeit ca. 2-3 Std. | Aufstieg ca. 480 m | Abstieg ca. 400 m | Gehstrecke ca. 7 km

Übernachtung in der Eco Lodge o.ä.
Tag 13: Tagesausflug auf den Kala Patthar (5.550 m)
F · M · A
Sie wollen den Tag nutzen, um die kurze Etappe nach Gorak Shep zu laufen. Dies ist die höchstgelegene Ansiedlung im Khumbu-Gebiet. Von hier aus besteigen Sie den bekanntesten Aussichtsberg im Everest-Gebiet. Es gibt keinen besseren Ort, damit Sie das perfekte Foto von der berühmten Everest-Gipfelpyramide machen können. Zurück im Dorf stärken Sie sich und laufen anschließend nach Lobuche zurück.

Hinweis: Falls es die Wettervorhersage für den geplanten Gipfeltag am Island Peak so hergibt, dass die Bedingungen einen Tag eher besser ausschauen, lassen Sie diesen Tag weg und laufen bereits weiter nach Chhukhung. Damit dient dieser Tag indirekt auch als Reservetag für den Gipfel.

Gehzeit ca. 7-8 Std. | Aufstieg ca. 760 m | Abstieg ca. 760 m | Gehstrecke ca. 12 km

Übernachtung in der Eco Lodge o.ä.
Tag 14: Über den Kongma La Pass (5.535 m) nach Chhukhung (4.730 m)
F · M · A
Mit dem Kongma La (5.535 m) wartet der zweite Pass auf Sie. In der Dämmerung und nach einem kurzen Frühstück verlassen Sie die Lodge und steigen die Seitenmoräne hinauf. Daraufhin überqueren Sie den mit Geröll beladenen Khumbu-Gletscher und verlassen diesen erneut auf der anderen Seitenmoräne. Dann beginnen Sie recht steil Ihren Aufstieg zum Pass, welcher bereits einsehbar ist - Sie arbeiten sich teils über Blockgelände, sowie über loses Geröll nach oben. Im Frühjahr kann es auch sein, dass Schnee liegt und oder manche Passagen ein wenig vereist sind (Grödeln/Steigeisen empfehlenswert). Dann erreichen Sie bereits den Pass, welcher wie immer in Nepal mit zahlreichen Fahnen geschmückt ist. Zurückblickend in Richtung Lobuche bestaunen Sie ein letztes Mal den Khumbu-Gletscher. Während Sie Ihren Weg über den Cho La Pass nachzeichnen, erstahlen diverse Gipfel, allen voran der Cho Oyu, in voller Schönheit. Auf der anderen Seite öffnet sich vor Ihnen das Imja Khola Tal. Links von Ihnen befindet sich mit der Nuptse/Lhotse Südwand eine der gewaltigsten Gebirgsmauern der Welt. Ihnen direkt gegenüber überragt der mächtige Achttausender Makalu alle weiteren Gipfelriesen wie z.B. den Chomolonzo (7.804 m), Kangchungtse (7.645 m, Island Peak (6.165 m), Baruntse (7.152 m) oder den Chamlang (7.321 m). Vom Pass aus ist der Pokalde Ri (5.806 m hoher Aussichtsberg) optional in etwa einer Stunde zu besteigen. Im Anschluss beginnen Sie vorbei am Pass-See Ihren Abstieg - dieser ist nun weniger steil als der Aufstieg. Ihr Ziel ist das kleine Örtchen Chhukung (4.730 m).

Hinweis: Während Sie den Cho La überqueren mussten, um das Routing sinnvoll fortzuführen, kann der Kongma La (z.B. falls Sie gesundheitlich angeschlagen sind bzw. Sie Ihre Kräfte für den Island Peak aufsparen wollen) auch ausgelassen werden und Sie laufen einfach über die Orte Thukla und Dingboche "außen herum" nach Chhukung.

Gehzeit ca. 8 Std. | Aufstieg ca. 820 m | Abstieg ca. 910 m | Gehstrecke ca. 11 km

Übernachtung in der Lodge Khangri Resort o.ä.
Tag 15: Wanderung zum Base Camp des Island Peak (5.150 m)
F · M · A
Es wird spannend - mit der Besteigung des Island Peaks steht das größte Highlight der Reise an. Innerhalb von etwa 3 Stunden laufen Sie gemütlich über eine Moränenlandschaft bis zum Island Peak Base Camp (ca. 5.150 m). Das Camp liegt traumhaft am Imja Tsho See und ist umgeben von mächtigen Eisströmen, wie dem Lhotse Shar und Imja Gletscher. Am Nachmittag besprechen Sie den Ablauf der Besteigung und üben nochmal die wichtigsten Bergsteigertechniken, welche Morgen zum Einsatz kommen. Daraufhin verkriechen Sie sich zeitig in die Schlafsäcke, um sich für den früh Start Morgen auszuruhen.

Gehzeit ca. 3 Std. | Aufstieg ca. 430 m | Abstieg ca. 40 m | Gehstrecke ca. 7 km

Übernachtung im Zelt (einfache Matratze wird gestellt)
Tag 16: Besteigung des Island Peak (6.189 m) & Rückkehr nach Chhukhung
F · M · A
Sehr früh am Morgen stehen Sie auf und frühstücken etwas kleines. Dann machen Sie sich abmarschbereit und steigen im Schein der Stirnlampen langsam hinauf zur Schulter vor Beginn des Gletschers - dieser Weg ist gut ausgetreten und verläuft durch steiles Geröll- und Felsgelände mit größeren und kleineren Felsbrocken, die Sie auch mal in leichter Kletterei überwinden müssen. Dann erreichen Sie den sogenannten "Crampon Point" auf ca. 5.800 m und legen Ihre Steigeisen sowie den Gurt an. Nun am Seil und eventuell einigen tiefen Spalten ausweichend, laufen Sie bis zum Beginn der 120 m hohen und bis zu 60 Grad steilen Gipfelflanke, wo die Fixseile für Sie gelegt sind. Danach erreichen Sie den finalen Gipfelgrat, welcher Sie direkt zum höchsten Punkt führt. Den Gipfel sollten Sie nach ca. 7-9 Stunden Besteigungszeit erreichen. Das Gipfelmeer vor Ihnen mit Makalu, Lhotse, Baruntse, Ama Dablam, Nuptse usw. ist unbeschreiblich. Voller Freude und Adrenalin steigen Sie viele Fotos später wieder ab. An der Gipfelsteilwand werden Sie wieder ins Fixseil eingehangen und Sie seilen sich ganz in Ruhe mit Hilfe Ihres Bergführers ab. Schließlich kommen Sie zurück ins Basislager, essen etwas und erholen sich, bevor Sie noch am Nachmittag zurück nach Chhukhung laufen.

Gehzeit ca. 12-14 Std. | Aufstieg ca. 1.080 m | Abstieg ca. 1.520 m | Gehstrecke ca. 12 km

Übernachtung in der Lodge Khangri Resort o.ä.
Tag 17: Abstieg bis nach Tengboche (3.860 m)
F · M · A
Nach nun vielen Tagen in teils weit über 4.000 m Höhe, wird es Zeit in niedrigere Gefilde abzusteigen. Sie laufen allmählich aus dem Chhukhung-Tal heraus und über Dingboche, sowie vorbei an der Ama Dablam geht es auf gut ausgetretenen Pfaden nach Tengboche (3.860 m). Hier wartet eines der ältesten und wichtigsten buddhistischen Klöster der Khumbu-Region auf Sie. Das ursprünglich 1916 erbaute Kloster ist 1989 komplett niedergebrannt, wurde aber bereits 2 Jahre später wieder komplett neu aufgebaut. Nutzen Sie den Nachmittag, schauen Sie sich in Ruhe um und saugen Sie die Atmosphäre auf.

Gehzeit ca. 6-7 Std. | Aufstieg ca. 150 m | Abstieg ca. 950 m | Gehstrecke ca. 15 km

Übernachtung in der Lodge Himalayan Culture Home o.ä.
Tag 18: Wanderung über Namche nach Monjo (2.835 m)
F · M · A
Sie lassen die großen Gipfel so langsam hinter sich und werfen immer mal einen letzten Blick zurück. Sie steigen recht steil durch Rhododendron-Wald hinab ins Tal und überqueren den Ihnen bereits bekannten Dudh Koshi Fluss. Danach steigen Sie wieder auf und entlang eines schönen Panoramaweges geht es zurück nach Namche. Sie werfen jedoch nur einen letzten Blick auf die Sherpa-Hauptstadt und steigen dann über die Serpentinen im Wald sowie die berühmte Hillary Stahlseilbrücke hinunter nach Monjo. Hier auf 2.835 m fühlt es sich für Sie schon wieder subtropisch an und vielleicht tauschen Sie den heißen Tee der vergangenen Tage nun in ein kühles erfrischendes Getränk.

Gehzeit ca. 6-7 Std. | Aufstieg ca. 360 m | Abstieg ca. 1.460 m | Gehstrecke ca. 17 km

Übernachtung in der Mini Tibet Lodge o.ä.
Tag 19: Letzter Trekkingtag bis Lukla (2.840 m)
F · M · A
Auf bekannten Pfaden und fast durchweg bergab wandern Sie zurück nach Lukla, wo Sie Ihr Trekking vor über 2 Wochen begonnen haben. Sie können stolz und glücklich über alles Erreichte sein. Sie verabschieden sich heute von Ihrer fleißigen Begleitmannschaft und haben eine kleine Abschiedsparty.

Gehzeit ca. 5-6 Std. | Aufstieg ca. 480 m | Abstieg ca. 480 m | Gehstrecke ca. 13 km

Übernachtung in der Lodge Runway 24 Inn o.ä.
Tag 20: Rückflug nach Kathmandu/Ramechhap & Freizeit
F · M
Mit einem weinenden und einem lachenden Auge verlassen Sie die Khumbu-Region. Mit einer kleinen Propellermaschine fliegen Sie entweder zurück nach Kathmandu oder nach Ramechhap. Falls Sie nach Ramechhap fliegen, erhalten Sie einen Transfer zurück nach Kathmandu (nur dann ist auch das Mittagessen inklusive). Hier haben Sie den Abend zur freien Gestaltung.

Hinweis: Wer möchte, besucht am Abend nochmal den Pashupatinath-Tempel. Hier findet allabendlich um 18 Uhr für ca. 1 Stunde lang eine eindrucksvolle Aarti-Zeremonie am Bagmati-Fluss statt. Dabei versammeln sich die hinduistischen Priester und beten Gott Shiva an. Bei der spirituellen Zeremonie werden religiöse Tänze aufgeführt, Mantras rezitiert, Räucherstäbchen verbrannt, Glocken geläutet und brennende Öllampen im Gleichschritt geschwenkt. Zusätzlich wird die Zeremonie vom Klang traditioneller Instrumente untermalt.

Übernachtung im Hotel Nepali Ghar o.ä.
Tag 21: Freizeit in Kathmandu
F · A
Dieser Tag dient als wichtiger Puffertag, falls es einmal vorkommt und Ihr Flieger von Lukla am Tag zuvor aufgrund von schlechtem Wetter abgesagt wurde. Im Normalfall aber klappt alles wie geplant und Sie haben diesen Tag zur freien Gestaltung. Optional können Sie z.B. eine Stadtbesichtigung der anderen zwei Königsstädte im Kathmandu-Tal, Patan & Bhaktapur, unternehmen. Alternativ lohnt sich auch z.B. ein Ausflug zur Chandragiri-Seilbahn. Hier können Sie von 1.500 m auf 2.500 m Höhe hinaufschweben und einen fantastischen Blick auf die Berge hinter Kathmandu genießen. Am Abend findet das traditionelle Abschiedsessen mit Ihrer Reisegruppe statt. Lassen Sie die einzigartigen Erlebnisse der vergangenen 3 Wochen Revue passieren und Ihren Urlaub gemütlich ausklingen.

Übernachtung im Hotel Nepali Ghar o.ä.
Tag 22: Rückflug nach Deutschland
F
Je nachdem, wann Ihr Flug zurück in die Heimat geht, haben Sie eventuell noch etwas Zeit die Stadt ein letztes Mal auf eigene Faust zu erkunden. Dann nehmen Sie schweren Herzens Abschied von einem wundervollen Land und kehren nach Hause zurück - he nach gewähltem Flug kann dies noch am gleichen oder am Folgetag sein.

Enthaltene Leistungen

Linienflug ab/an Frankfurt mit Air India oder Qatar Airways bzw. gleichwertig in der Economy Class (Berlin, München, Wien und Zürich auf Anfrage) - Flüge nach Verfügbarkeit und Flugaufpreis möglich (besonders in der absoluten Hochsaison)
Komplette Durchführung von Meine Welt Reisen
Inlandsflüge Kathmandu - Lukla und zurück mit Summit Air in der Economy Class (inkl. 15 kg Freigepäck)
Verpflegung: 20x F, 18x M/BL, 18x A (pro Mahlzeit in den Lodges beim Trekking ein Getränk - Tee oder Kaffee - inklusive, alle weiteren müssen bezahlt werden)
Alle geplanten Flughafentransfers im Reiseland
Transfers/Überlandfahrten vor Ort wie beschrieben in privaten Fahrzeugen
Übernachtung auf Doppelzimmer-Basis im Hotel (4x), Lodge (15x, bei einigen Zimmern mit Privattoilette, sonst geteilt) und Zelt (1x), Einzelzimmer gegen Aufpreis
Permit für das Trekking (TIMS - trekking information management system), Nationalparkgebühren Sagarmatha Nationalpark, Khumbu Rural Municipality Permit & Besteigungsgebühr für den Island Peak (inkl. Versicherungen für das Team vor Ort)
Träger für das pers. Gepäck (max. 15 kg) - Sie erhalten von uns eine MWR-Reisetasche vor Ort, welche Sie gerne verwenden können
Stadtbesichtigung Kathmandu inkl. Eintritte mit deutschsprachigen Stadtführer
Deutschsprachiger einheimischer Trekking-Guide
Zusätzlicher englischsprachiger Assistenz-Guide
Englischsprachiger Bergführer für den Island Peak (max. 3 Gäste pro Bergführer)
Koch- und Begleitmannschaft, Zelte, Camping-Equipment am Island Peak
Traditionelles Abschiedsessen am letzten Tag
Sicherungsschein nach deutschem Reiserecht

Nicht enthalten

Visakosten (derzeit 50 USD für 30 Tage)
Reiseversicherung (gerne über Meine Welt Reisen buchbar) - Auslandskranken- und Unfallversicherung mit einer Deckungssumme von mind. 5.000 EUR bei den Such-, Rettungs- und Bergungskosten
Fehlende Mahlzeiten und Getränke in der Stadt
Zusätzliche Getränke während des Trekkings in den Lodges (ca. 10 -15 Euro pro Trekkingtag)
Heiße Duschen (Gemeinschaftsduschen, pro Dusche ca. 3-5 EUR), WLAN (Everest Link Prepaid Karten in Lodges zu erwerben), Laden elektrischer Geräte in den Lodges z.B. Handy für 2-3 EUR (gesamt ca. 15 EUR pro Trekkingtag)
Optionale Ausflüge & Besichtigungen
Trinkgelder (ca. 100-150 EUR je nach Gruppengröße - Details dazu in den Reiseunterlagen)
Rail and Fly in der 2. Klasse hin und zurück (105,- EUR)
Notfallsauerstoff (in vielen Lodges auf dem Trekking gegen Gebühr verfügbar)
Eventueller Aufpreis Helikopter-Flug nach Lukla oder zurück nach Kathmandu (ca. 300 EUR pro Strecke), falls aufgrund schlechten Wetters keine Kleinflugzeuge fliegen können

Diese Reise ist ab zwei Personen gegen Aufpreis auch zum Wunschtermin möglich.

Bitte beachten Sie, dass der EZ-Zuschlag grundsätzlich nur für die Hotels gilt.

Ein Einzelzimmer für die Lodgeübernachtungen beim Trekking kann in der Hochsaison nicht für jede Lodge vorab garantiert werden. Beim Everest-Trekking ist dies in der Regel jedoch bis Dingboche kein Problem. In Lobuche und Gorak Shep ist die Einzelbelegung der Zimmer aufgrund der wenigen Unterkunftsmöglichkeiten nicht möglich. Hier müssen Sie dann ein Doppelzimmer mit einem weiteren Reisegast Ihrer Reisegruppe teilen.

Hinweis zu den Flügen in das Everest-Gebiet:

Der Flug zwischen Kathmandu/Ramecchap und Lukla, sowie retour, ist stark vom Wetter abhängig und kann nur bei guten Wetterbedingungen durchgeführt werden.

Wenn das Wetter keine Flüge mit Kleinflugzeugen zulässt, jedoch ein Flug mit dem Helikopter möglich ist, dann bieten wir Ihnen diesen Heli-Flug gerne optional gegen Aufpreis an. Dadurch haben Sie die Möglichkeit aufgrund eines eventuell abgesagten Flugs keinen Trekkingtag zu verlieren.

Dieser Aufpreis ist von der Gruppengröße abhängig, beträgt aber in der Regel ca. 300 EUR pro Person. Wenn Sie sich im Fall der Fälle vor Ort für diese Option entscheiden, müssen Sie den Betrag direkt vor Ort entrichten.

Weitere Anmerkung:

Wegen der Überlastung des Flughafens von Kathmandu (es gibt nur eine Landebahn für internationale und Inlandsflüge) hat die Civil Aviation Authority Nepal (CAAN) beschlossen mittlerweile fast alle Flüge nach Lukla vom Flughafen Ramechhap aus durchzuführen.

Damit soll der Flughafen Kathmandu für die internationalen Flüge entlastet werden. Nur ganz wenige Flüge pro Tag dürfen von Kathmandu aus starten.

Die Entscheidung, ob Sie bei Ihrer Tour von Kathmandu oder Ramecchap aus fliegen bzw. nach der Tour zurückkehren, wird immer erst sehr kurzfristig (häufig erst 1 Tag zuvor) getroffen. Dies hängt immer mit sehr kurzfristigen Entscheidungen der CAAN zusammen.

Wir versuchen stets unser Bestes, dass Sie von Kathmandu aus fliegen können bzw. direkt hierher nach Ihrem Everest-Trekking zurückkehren können. Wir können aber natürlich nichts garantieren! Die finalen Informationen bzgl. dieses Flugs erhalten Sie spätestens vor Ort bei Ihrer Ankunft in Kathmandu!

Hier also erstmal die beiden Möglichkeiten für die Everest-Touren:

Flug Kathmandu – Lukla. 30 Minuten

Flug Ramechhap – Lukla 20 Minuten

Die Fahrt bis zum Flughafen Ramechhap, falls notwendig, dauert je nach Verkehrslage etwa 5 - 6 Stunden